Canan Karatay'dan ezber bozan öneri; Onu suya katan yaşadı
Prof. Dr. Canan Karatay, sağlık üzerine birçok konuyu ele aldığı röportajlarında kaya tuzunun faydalarına sıkça değinmektedir.
Sağlıklı yaşam ve beslenme konusunda uzun yıllara dayanan deneyimiyle tanınan Karatay, kaya tuzunun geleneksel tıpta değerli bir besin maddesi olduğunu vurgulamaktadır. Kaya tuzu, Karatay’a göre, vücudun enerji ihtiyacını karşılayan, kaslar ve beyin fonksiyonları üzerinde olumlu etkiler yaratan bir kaynaktır.
Kaya Tuzunun Faydaları ve Kullanımı
Canan Karatay, kaya tuzunun tarihsel olarak pek çok kültür tarafından sağlık amacıyla kullanıldığını belirtmektedir. Beyaz altına benzetilen kaya tuzu, Karatay’ın ifadesiyle sadece tat vermekle kalmaz, aynı zamanda vücudun çeşitli ihtiyaçlarını karşılamada önemli rol oynar. Özellikle beyin fonksiyonları, enerji ve kas sağlığı için gerekli mineralleri içerir. Kaya tuzunun, vücutta su dengesini korumaya yardımcı olduğuna da dikkat çeker.
Kaya Tuzunun Cilde Faydaları
Karatay, kaya tuzunun cilde olan faydalarını da vurgulamaktadır. Tuzlu suyun, ödemi atmaya ve vücuttaki şişlikleri gidermeye yardımcı olduğuna dikkat çeker. Ayrıca, tuz ile yapılan gargaraların da ağız sağlığını desteklediği ve genel vücut sağlığını iyileştirdiği bilimsel çalışmalarla desteklenen bir bilgidir.
Suyu Kaya Tuzu ile Zenginleştirmek
Karatay, suya kaya tuzu eklemenin vücuda faydalı olabileceğini ifade etmektedir. Tuzlu su, özellikle vücuttaki ödemi atmaya yardımcı olurken, ayaklara uygulandığında tüm vücut üzerindeki yorgunluğu atma etkisi gösterir. Ayrıca, bu tür uygulamaların, sağlığı iyileştirmeye yardımcı olduğu, çeşitli sağlık merkezlerinde de tuz terapisi olarak yaygın bir şekilde kullanıldığı belirtilmektedir.
Kaynak: Prof. Dr. Canan Karatay
Günün Manşetleri
