Oruç tutmanın faydaları nelerdir? Oruç tuttuğumuzda vücudumuzun verdiği tepkiler

Diyabetine yakalanma riski yüksek insanlar için koruyucudur Oruç ile ilgili bir diğer yapılan araştırmada diyabetin en önemli komplikasyonlarından biri olan böbrek hasarına karşı koruduğunu da ortaya çıkarmıştır. Bu da gösteriyor ki oruç, tip 2 diyabetine yakalanma riski yüksek insanlar için koruyucudur.