Çikolatanın diş çürümesini engellediğini biliyor muydunuz?

7-Vücut sıcaklığımız, uyku düzenimizle yakından alakalıdır. Çok sıcak yaz günlerinde uykumuzun kimi zaman huzursuz olmasının nedeni de budur. İyi bir uyku için ideal olan şey 18-30 °C aralığıdır.