Bu teknikler göz yorulmasını engelliyor!

3. Gözlerinize hafif ve yuvarlak hareketlerle masaj yapın. Aşağıdaki çizimde gösterilen 1-6 noktaları arasında masaj uygulayın. İşaret parmağınızı ve orta parmağı kullanarak göze baskı uygulayın. Bunu yaparken hafif bir baskı hissetmelisiniz, tabi ki güçlü bir ağrı duymamalısınız.