Anne adaylarına koronavirüsüne karşı bağışıklığınızı güçlendirin uyarısı
Koronavirüs anne adaylarının kabusu oldu. Anneden bebeğe geçişle ilgili vakaların ortaya çıkmasından sonra doktora gitmek için bile evden ayrılmaya korkar duruma gelen anne adayları özellikle sosyal medyadan doktorları soru yağmuruna tutuyor.
Kadın Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Dr. Serpil Kırım,
annelerin endişesini anladıklarını ancak birkaç gün içinde bitecek
bir hastalık durumundan söz edilmediğini hatırlatırken,
“Anne adaylarının kendilerine verilen folik asit, çinko,
iyot, D ve B vitamini takviyeleri ile bağışıklıklarını güçlü
tutsunlar, tarama haftası randevularını kaçırmasınlar, doğum
yaklaştığında doktorlarıyla mutlaka iletişimde olsunlar”
diye konuştu.
Anne adayları doktorunuzla iletişimde olun
Zorunlu olmadıkça evden çıkmayın, hastane ziyaretlerinizi azaltın
uyarısından sonra anne adayları endişeli. Uzmanlar anne adaylarının
doktor kontrolü ve ilaç kullanımı konusunda doktoru ile
telefonlaşarak randevusunu teyit etmeden hastane ya da
muayenehaneye gitmemesini hatırlatıyor.
Dr. Serpil Kırım, “Hastane ve muayenehanelerde gerekli tüm
hijyen tedbirler alınıyor, randevularımızı sosyal izolasyon
kurulları kapsamında yeniden düzenledik, bekleme sürelerini
azalttık, muayenehane, doğumhane ve ameliyathanelerimizde gerekli
kurallar eksiksiz uygulanıyor. Anne adaylarımız da dikkatli olursa
bu sürece birlikte en az hasarla atlatabiliriz” diye konuştu.
Bağışıklık sisteminiz güçlü olsun
Dr. Serpil Kırım, “Anne adaylarından istediğimiz en önemli dikkat
noktası bağışıklık sistemi. Bu dönemde folik asit kullanımına ara
verilmemeli. Özelikle de içinde çinko, iyot ve D - B vitamini
olanları öneriyoruz. Böylece, günlük alınması gereken dozu
kolaylıkla alabilirler. Anne adayı olarak neler yapabilirsiniz?
Beslenmelerine özen gösterin. Yeterli proteini aldığınızdan emin
olun. Günlük 2.5 - 3 litre su içmeye özen gösterin. Uyku düzeni
önemli. Özellikle de 23.00-06.00 saatleri arası bağışıklık
sistemimizi destekleyen melatonin hormonu salınımı için çok
değerlidir. Bu saatleri uykuda geçirmeye çalışın” şeklinde
konuştu.
Tarama haftalarını kaçırmayın
Anne adaylarının randevularını iptal ettiğini ya da ötelemek
istediğini söyleyen Op. Dr. Serpil Kırım şöyle konuştu: “Bu dönemin
ne kadar süreceğini bilemiyoruz. Özellikle de tarama haftalarında
olan anne adaylarının ertelemesi ciddi riskler doğurabilir. 11-14.
Gebelik haftasında ikili test , 16-20 haftada 4’lü tarama testi,
22. haftada ayrıntılı ultrason 24-28. Haftalarda şeker yüklemesi
yapılır. Bu testlerin yapılacağı haftalarda olan gebelerimizin
mutlaka doktorları ile iletişimde olmasını ve testler için
verilecek randevulara gitmelerini öneriyoruz.”
Dr. Serpil Kırım, “Doğum yaklaştığında anne adaylarının endişeleri
de artıyor. Biz annelere eğer tüm kontrollerinde her şey yolunda
ise sancıları 5 dakikada bire inene kadar evde beklemelerini
öneriyoruz. Bu sürede ılık duş alabilirler, yürüyebilirler.
Sonrasında hastaneye gelirlerse bekleme sürelerini en aza indirerek
doğuma girebilirler. Hastanelere her hasta için tek bir refakatçi
aldığımızı da hatırlatmak isterim” dedi. Dr. Kırım, koronavirüs
konusunda Sağlık Bakanlığı, hastaneler, doktorlar tüm tedbirleri
aldı. Anne adaylarımız endişelenmesinler. Biz koronavirüsten daha
çok annelerde artan stresten endişe ediyoruz. Stres ve kaygı düzeyi
arttıkça maalesef, gebelik süreci olumsuz etkileyebiliyor, pozitif
düşünün pozitif doğum hikayeniz olsun diye de ekledi.